#belleza #salud #fitness #dieta

Las dietas no solo deben ser beneficiosas para la salud humana, sino también para el medioambiente, dos aspectos que solo aparecen ligados en las guías nutricionales de unos pocos países,…

La entrenadora zuliana Sascha Barboza, quien se ha especializado en la alimentación fitness, advierte que tratar de “gordos” a los niños es malo, pues los llena de inseguridades y complejos.…

Se dice que el consumo de la yema del huevo es perjudicial para la salud y se le ha atribuido el aumento de peso y el incremento de los niveles de colesterol, por ejemplo. Sin embargo,…

La presentadora y actriz venezolana, Catherine Fulop, tiene 51 años y luce como una de 30 gracias a una serie de hábitos saludables como una alimentación balanceada y mucho ejercicio. La…

El cuidado de la piel requiere de tratamientos cosméticos, llevar una rutina de limpieza diaria y también llevar una dieta saludable consumiendo alimentos que ayuden a combatir las arrugas…

Para quienes se mantienen firmes en los hábitos de una vida saludable, presentamos la cocción al vapor, cuyo orígenes son milenarios provienes del Oriente. Con ésta técnica los alimentos…

Ir a una fiesta o compartir unas copitas con los amigos son momentos para disfrutar, pero si eres de las que se preocupa por las calorías que aporta el consumo de alcohol para conservar "la…

La especialista en salud pública y medicina de obesidad, Samar Yorde, propone una receta para empezar el año con hábitos saludables. Una receta que sirve para almorzar o cenar sano y…

Hoy te proponemos cinco bebidas que te ayudarán en tu meta de lucir un cuerpo increíble. Estas opciones son fáciles de preparar, además podrás mantener un vientre plano y prevenir varios…

"Año Nuevo, vida nueva", reza un refrán popular y pensando precisamente en esa vida nueva, hoy te dejamos una lista de consejos para maximizar el éxito de tus metas este 2016. Hacer…