Conozca por qué aparecen varices durante el embarazo y cómo manejarlas
Las varices en el embarazo son frecuentes y hay varias razones que así lo explican. Además, es probable que aparezcan nuevas que ya no se tenían, y que incluso empeoren las que ya hay. No obstante, la buena noticia, es que después del embarazo lo normal es que estas mejoren muchísimo, e incluso desaparezcan en su totalidad. Ahora bien, hay que estar atenta a los signos de alarma que aquí contamos.
La ginecóloga Isabel Adela Castillo Cantero, especialista del Hospital Materno-Infantil Quirónsalud de Sevilla, asegura en entrevista concedida a Infosalud que son varios los factores que favorecen la aparición o empeoramiento de las varices durante la gestación.
“Predominantemente, tenemos el aumento de peso de la mujer y de la compresión venosa en la zona de la pelvis con el embarazo; y luego los factores hormonales, el aumento de estrógenos y de progesterona, que hacen que las venas tengan ese tipo de dilatación y sean más susceptibles de padecer ese tipo de patología”, mantiene.
Dice que la genética siempre afecta en todo, pero sobre todo influye en esto el estilo de vida de la persona, es necesario que la mujer sea activa, y con una tendencia al normopeso, que no haya un aumento excesivo del peso durante la gestación, y que la mujer no sea demasiado sedentaria, por ejemplo.
“Siempre hay cierta predisposición genética, igual que la que tiene varices antes en el embarazo tiene tendencia a que en el embarazo vayan estas a más”, agrega.
La especialista detalla que las varices suelen aparecer en los miembros inferiores, por la mecánica del propio embarazo, ya que al haber una compresión en la zona de la pelvis todas las venas que ascienden hacia el abdomen tienen más presión y se dilatan en la parte más distal. También sostiene que afectan factores como el estar mucho de pie o sentado; algo que hace que se tienda a acumular más sangre y las venas superficiales se dilaten.
La doctora Castillo resalta que los síntomas más habituales son la pesadez de piernas, una sensación de congestión, de piernas cansadas, de molestias que deben ser leves.
"Lo que debería preocuparnos es que la pierna se ponga roja, caliente, o que duela. Si esto ocurriera donde hay varices hay que acudir al especialista para descartar una trombosis. Pero lo habitual es esa pesadez de piernas tan conocida", precisa la especialista.
En este contextos aconseja a todas las gestantes un estilo de vida lo menos sedentario posible, favorecer la movilización, natación, caminar; evitar estar mucho tiempo sentadas o de pie en la misma postura; y cuando se pueda tener las piernas en alto.
En la que ya tiene varices o sensación de piernas cansadas las medias de compresión alivian mucho y ayudan a que estas varices no vayan a más; "es una de las medidas más sencillas y útiles a ese nivel", asegura.
También sugiere evitar agua caliente, utilizar preferentemente agua fría; así como el empleo de venotónicos; y seguir en definitiva una vida lo más sana posible, evitar también el ganar mucho peso porque se favorece mucho que esas varices vayan a más. También puede emplearse los geles fríos para piernas cansadas, cremas que no sean farmacológicas, para aliviar los síntomas de pesadez.
