Calor Extremo en la Construcción: Cómo Evitar Riesgos para la Salud

El calor extremo durante las actividades de construcción puede presentar serios riesgos para la salud de los trabajadores. Las altas temperaturas y la exposición directa al sol incrementan la probabilidad de sufrir golpes de calor, deshidratación y agotamiento por calor, entre otras afecciones. Es crucial que las empresas de construcción y los obreros conozcan las medidas preventivas necesarias para proteger su bienestar y garantizar un entorno de trabajo seguro.

Implementar protocolos de seguridad adecuados y ofrecer formación a los trabajadores son pasos fundamentales para mitigar los riesgos asociados al calor extremo. Esto incluye la programación de descansos frecuentes, proporcionar acceso ilimitado a líquidos rehidratantes y establecer un monitoreo constante de las condiciones de salud de los empleados. Además, se recomienda ajustar el horario de trabajo para evitar las horas de mayor intensidad solar y proporcionar equipo de protección personal que contribuya a minimizar la exposición directa al sol.

La adaptación de las prácticas laborales en función del clima y la promoción de una cultura de prevención y cuidado son esenciales para abordar el calor extremo en la construcción. A través de estrategias proactivas y el compromiso de todos los involucrados en el sector, es posible reducir significativamente los riesgos para la salud, mejorando de esta manera la seguridad y la productividad en los proyectos de construcción. Te animamos a leer más sobre el tema.

Identificación de Riesgos por Calor Extremo

Los trabajadores de la construcción deben ser conscientes de los riesgos asociados con las altas temperaturas, incluyendo golpe de calor e insolación. Reconocer los factores de riesgo es clave para la prevención.

Temperaturas Peligrosas

Las temperaturas peligrosas se refieren a condiciones ambientales que superan los umbrales de seguridad establecidos. Son indicativos de riesgo cuando:

• La temperatura ambiente supera los 30°C.
• La humedad relativa ascendente intensifica la sensación térmica.

Índices de Calor

Los índices de calor miden el efecto combinado de la temperatura ambiente y la humedad en el cuerpo humano. Los factores clave incluyen:

• Temperatura del aire.
• Humedad relativa.
• Velocidad del viento.
• Radiación solar.

El índice de calor se clasifica en categorías que van desde "cautela" hasta "peligro extremo".

Efectos del Sol Directo

Los efectos del sol directo aumentan significativamente los riesgos de trabajo bajo calor extremo. Estos efectos incluyen:

• Aumento de la temperatura corporal debido a la exposición directa al sol.
• Riesgo de quemaduras solares, lo que puede agravar el estrés térmico.

¿Por qué los trabajadores de la construcción están expuestos al calor extremo? Causas y medidas preventivas

Los trabajadores de la construcción enfrentan a diario numerosos retos laborales, y la exposición al calor extremo es uno de los más significativos. Dadas las características de su trabajo, a menudo desarrollan sus actividades al aire libre, lo que implica una directa exposición a las condiciones climáticas. Las largas jornadas laborales bajo el sol pueden conducir a efectos negativos en la salud, desde una deshidratación leve hasta golpes de calor que pongan en peligro la vida.

La prevalencia del calor extremo durante los meses de verano puede agravar estos riesgos, obligando a los trabajadores a laborar en temperaturas que exceden ampliamente los estándares de seguridad recomendados. Además, el uso del equipo de seguridad requerido, como cascos y arneses, puede contribuir al aumento de la temperatura corporal, limitar la evaporación del sudor y restringir la capacidad del cuerpo para regular su propia temperatura.

La falta de políticas adecuadas para la gestión del trabajo en condiciones de calor extremo y la insuficiente formación sobre los riesgos asociados contribuyen a que los trabajadores de la construcción estén particularmente vulnerables. Estas situaciones subrayan la necesidad urgente de medidas preventivas, protocolos de seguridad actualizados y una mayor concienciación sobre los peligros del estrés térmico en el sector de la construcción.

Factores de Riesgo de Trabajo a Altas Temperaturas

Al hablar de trabajo en la construcción, múltiples factores aumentan el riesgo de exposición a altas temperaturas, afectando la salud y seguridad de los trabajadores.

Clima y Estacionalidad

El clima juega un rol crucial en la exposición al calor. Los trabajadores de la construcción en regiones con altas temperaturas ambientales, especialmente durante el verano, enfrentan un riesgo significativo. La estacionalidad marca periodos donde las temperaturas extremas son más frecuentes, lo que incrementa la probabilidad de sufrir trastornos relacionados con el calor.

Duración de la Exposición al Sol

La exposición prolongada al sol es otro factor de riesgo relevante. Los trabajadores que realizan sus tareas bajo la luz solar directa durante varias horas están particularmente expuestos al calor extremo. Este riesgo aumenta con el paso de las horas, especialmente en las de mayor radiación solar entre las 10 a.m. y las 4 p.m.

Equipos y Materiales que Generan Calor

En la construcción, ciertos equipos y materiales emiten calor incrementando el riesgo de exposición a temperaturas altas. Por ejemplo, la maquinaria pesada, las mezcladoras de concreto y el asfalto en caliente pueden elevar significativamente la temperatura del entorno laboral.

Estrategias de Prevención

Implementar estrategias eficaces de prevención es crucial para salvaguardar la salud de los trabajadores en la construcción ante el calor extremo. Estas medidas reducen incidentes y mejoran la productividad.

Programas de Hidratación

Los trabajadores deben tener acceso constante a agua fresca. Es crucial beber líquidos regularmente, incluso si no se tiene sed. Las empresas pueden establecer estaciones de hidratación en diferentes zonas del lugar de trabajo.

Horarios de Trabajo Adaptativos

Se recomienda reorganizar los horarios para evitar las horas de mayor calor. Iniciar la jornada laboral más temprano y establecer pausas frecuentes durante las horas pico puede disminuir el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor.

Equipamiento de Protección Personal

El uso de ropa ligera y de colores claros, así como sombreros y gafas de sol que protejan del sol, es esencial. Los trabajadores deben contar con cremas de protección solar de alto espectro para aplicarse regularmente.

Entrenamiento y Concienciación

Es imprescindible que los trabajadores reciban formación sobre los riesgos del calor y cómo prevenirlos. Deben conocer los síntomas de agotamiento por calor y la importancia de comunicar cualquier malestar de inmediato.