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Consejos de Sascha Barboza para ser una mamá fitness [+Video]

Con motivo del Día de la Madre, la experta fitness, Sascha Barboza, compartió un video en su canal de Youtube en el que ofrece una serie de consejos y motivaciones de cómo lograr ser una mamá fitness.

Dedicarte un tiempo para tus cuidados, comer sano, estar activa y hacer ejercicios son algunas de las recomendaciones que la entrenadora zuliana, quien es madre de la pequeña Avril, enumera como principales hábitos saludables.

“Cuidarse no tiene nada de malo, dedicarse una hora del día a ustedes para hacer ejercicios no tiene nada de malo, ser feliz también forma parte de ser una buena mamá“, expresó Sascha, quien además extendió sus felicitaciones a las madres en su día.

Presta atención a estos tips:

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