El diario plural del Zulia
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#Ayuno

Conoce los beneficios de tomar agua en ayunas

El agua es uno de los elementos más importantes que conforman nuestro cuerpo: el 90% del cerebro, el 83% de nuestra sangre y el 75% de los músculos están formados de agua. Sabiendo con…

¿Debemos hacer tres comidas al día?

Es probable que comas tres veces al día. La vida moderna está diseñada en torno a esta forma de alimentarse. Nos dicen que el desayuno es la comida más importante del día, nos dan descansos…