La Sagrada Familia promueve la actividad física en pacientes diabéticos
La Unidad de Diabetes y Enfermedades Metabólicas (UDEM), del Centro Clínico La Sagrada Familia realizó este sábado, el Workout Diabetes Maracaibo 2017 para promover la actividad física y mejorar la calidad de vida de estos pacientes.
El evento se realizó en el gimnasio A Loft Fitness Lounge, ubicado en el centro comercial de Isla Dorada, donde hombres, mujeres y niños disfrutaron de dos horas y media de movimientos al ritmo de la música, que contribuyen a mejorar su condición física y bienestar.
José Colina, director médico de UDEM, afirma que el objetivo “es enseñar a los pacientes a ejercitarse para controlar sus niveles de glicemia, colesterol, triglicéridos, reducir la presión arterial y perder peso”.
La diabetes es una enfermedad crónica que impide al organismo procesar o usar la insulina, hormona encargada de controlar los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre, para enviar energía a los músculos y tejidos, explica la endocrinóloga pediátrica Joalice Villalobos.
Destaca que padecer diabetes no limita a las personas que desean practicar una disciplina deportiva, “es necesario romper mitos, los diabéticos deben entrenar para incrementar su capacidad cardiovascular y respiratoria”.
La actividad física para estos pacientes ayuda a reducir los niveles de estrés y aumenta la liberación de endorfinas, cuenta Villalobos.
Para el entrenador personal, Luis González, los diabéticos deben realizar una rutina de acuerdo a sus capacidades, siempre dirigidos por profesionales.
Gerardo Sánchez tiene 55 años y fue diagnosticado con Diabetes tipo II hace 12 años. Relata que pasa por momentos de depresión, cansancio y mal humor pero al levantar pesas y hacer aerobic su estado de ánimo cambia. “Estoy fortalecido, psicológicamente me siento mejor. Tengo energías para trabajar todos los días”, dice.
